Nouveau · Samaná, République dominicaine

Des suites dans les collines verdoyantes d'El Valle, à Samaná, à quelques pas des plages des Caraïbes. Cascades, balades à cheval sur la côte et cérémonies du cacao, avec un clinicien diplômé qui guide le travail chaque jour.

5 nuitspar retraite
Janv.–marssaison des baleines à bosse
90 minde séance guidée par jour
Dès $6,000en une fois
La retraite

Zaria se trouve sur la route d'El Valle, au kilomètre 7,5, dans les collines boisées qui surplombent la côte caribéenne. Les matinées commencent par la méditation et le yoga. L'après-midi, place à une randonnée vers une cascade, une balade sur la côte ou une sortie en bateau jusqu'à Playa Ermitaño.

Les repas sont préparés au Zaria Kitchen & Lab, une cuisine ouverte qui accueille aussi des chefs invités. Chaque jour comprend une séance de transformation guidée de 90 minutes, menée par un clinicien diplômé et construite autour de votre thème.

  • Observation des baleines, de janvier à mars
  • Excursions aux cascades et randonnées dans la jungle
  • Sorties en bateau vers Playa Ermitaño
  • Route du café et du cacao
  • Tyrolienne au-dessus de la canopée
  • Balades à cheval et méditation sur la plage
Autour de Zaria

Cascades

Randonnées dans la jungle vers les cascades des collines d'El Valle.

Balades à cheval

Le long de la côte, avec méditation sur la plage.

Tyrolienne

Au-dessus de la jungle, pour qui le souhaite.

Playa Ermitaño

En bateau vers une plage caribéenne tranquille.

Cérémonies du cacao

De la route du café et du cacao jusqu'au pavillon dans la jungle.

Hébergement

Chaque suite dispose d'une salle de bains privée et d'un balcon donnant sur la jungle.

Le parcours de 7 jours

Chaque thème suit son propre arc. Voici le déroulé d'une semaine Release à Zaria. Chaque journée comprend aussi du yoga le matin, une séance de transformation guidée de 90 minutes et du yoga ou de la respiration au coucher du soleil.

    Jour 1

    Ici, vous n'avez pas à faire bonne figure

    Accueil à l'aéroport, installation, séance de reconnaissance et cérémonie du cacao de bienvenue dans le pavillon de la jungle.

    Jour 2

    Que portez-vous encore ?

    Un exercice d'inventaire de ce qui vous pèse, une lettre que vous n'enverrez jamais et un massage pour clore la journée.

    Jour 3

    Les émotions retenues

    Une séance sur la colère, du mouvement cathartique et un bain sonore.

    Jour 4

    Pardonner n'est pas se réconcilier

    Un exercice sur le pardon comme liberté, une méditation face à l'océan et une cérémonie du soir.

    Jour 5

    Qui étiez-vous avant ?

    Travail sur l'identité le matin, randonnée vers une cascade l'après-midi et cérémonie du soir.

    Jour 6

    Déposer le fardeau

    Un rituel de clôture, un feu de joie où les lettres sont brûlées et du temps pour l'art et l'expression créative.

    Jour 7

    Intégration

    Votre guide d'intégration, une cérémonie d'au revoir et une dernière soirée ensemble. Vous repartez le lendemain matin.

Le rythme quotidien

Une pratique structurée le matin, du temps pour se reposer et explorer l'après-midi, et une fin de journée en douceur.

Yoga du matinChaque jour, pour tous les niveaux
Séance guidée90 minutes avec un clinicien diplômé
Repas bioTrois par jour, cuisinés sur place
ActivitésExcursions et ateliers au programme
Pratique au coucher du soleilYoga ou respiration
Rituel du soirCérémonies et expériences, toujours facultatives
Tarifs

Chaque place est confirmée après le bilan médical. Les vols et les options sont en supplément.

Signature

Plus d'accompagnement individuel

Tout Standard, avec davantage d'accompagnement individuel pendant la semaine et après votre retour.

$8,450par personne
  • Tout Standard
  • Un forfait de thérapie IV pendant votre séjour
  • Trois séances individuelles privées avec le clinicien
  • Un programme d'intégration de 7 semaines après la retraite
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Option accompagnant

Vous venez à deux ? +$3,950

Un second participant peut partager votre suite pour $3,950. Chacun effectue son propre bilan.

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Options

Des options administrées dans l'intimité de votre chambre par des partenaires médicaux agréés. Chacune est soumise au bilan médical et à l'accord du médecin.

Perfusions IV et injections de vitamines

NAD+$350

Myers' Cocktail$175

Immunity Boost$200

Hydration Reset$150

Glutathion$75

CoQ10$65

Complexe d'acides aminés$60

Vitamine D3$50

Vitamine B12$40

Prix par séance.

Peptides

CJC-1295 / Ipamorelin$250

BPC-157$200

TB-500$200

GHK-Cu$175

Prix par semaine. Prescrits uniquement après avis médical.

Forfaits

Glow Protocol$450

Vitality Stack$500

Recovery Protocol$550

Executive Reset$800

Full Spectrum$1,200

Demandez le contenu de chaque forfait lors de votre appel découverte.

FAQ

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